IRONMAN( natation 3,8km)

          6H30  les 1500 athlétes sont regroupés pour la premiére épreuve de ce triathlon  ,le départ est donné et dans une cohue ils s'élancent pour éffectuer 3,8 km de nage dans la grande bleue ,soit 2 boucles , ce matin là , la mer est relativement calme ,les premiérs sortent en 46/48 minutes puis ils s'élancent aprés avoir troqués leurs combinaisons de natation contre leurs tenues pour éffectuer cette fois 180 km de vélo sur les routes de l'arriére pays ,avec leurs difficultées ,ascension de col, etc , puis ce sera le retour sur le parc à vélo ,pour repartir sur un marathon de 42, 195 km de course soit des boucles éffectuées sur la promenade des ANGLAIS ,arrivée prévue aux environs de 16h pour les meilleurs .